"IF" ทำผิดชีวิตเปลี่ยน หลังเด็กสาววัย 14 ปี ฟิตต่อเนื่อง 1 ปี ร่างกายทนไม่ไหว ป่วยหนักจนต้องเข้าโรงพยาบาล คุณแม่สุดช้ำ สอบถามผู้เชี่ยวชาญ วันนี้มีคำตอบแล้ว
“IF” TOP News เผยเรื่องราวอุทาหรณ์ เคสคุณแม่สุดช้ำ หลังลูกสาววัย 14 ปี อยากลดน้ำหนัก ใช้สูตรโหด 23/1 ต่อเนื่อง 1 ปี ทำผิดชีวิตเปลี่ยน สุดท้าย ร่างกายไม่ไหว ป่วยหนักเข้าโรงพยาบาลด่วน ผลตรวจชี้ วิกฤติ 8 ข้อ ถามผู้เชี่ยวชาญ วันนี้มีคำตอบแล้ว
ข่าวที่น่าสนใจ
“IF” หรือ Intermittent Fasting คือ การกินอาหารแบบจำกัดช่วงเวลา โดยจะแบ่งเวลาการกินออกเป็น 2 ช่วง คือ ช่วงอด (Fasting) และ ช่วงกิน (Feeding) โดยช่วงที่อด ร่างกายจะดึงไขมันที่สะสมออกมาใช้นั่นเอง ซึ่งในปัจจุบัน วิธีการลดน้ำหนักนี้กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่หลายคนก็อาจจะทำวิธี จนทำให้ร่างกายเกิดการแปรปรวนได้ อย่างเช่นเคสนี้
เมื่อคุณแม่สุดช้ำ โพสต์เรื่องราวลงบน Facebook ส่วนตัว เมื่อวันที่ 22 มีนาคมที่ผ่านมา เผยอาการลูกสาววัย 13 ปี ป่วยหนักจนต้องเข้าโรงพยาบาลด่วน ผลการตรวจเลือดพบวิกฤตหนัก 8 ข้อ เนื่องจาก ลูกสาวลดน้ำหนักวิธีนี้โดยใช้สูตร 23/1 ต่อเนื่อง 1 ปี สอบถามผู้เชี่ยวชาญ อาการป่วยเหล่านี้ เกิดขึ้นได้อย่างไร?
โดยคุณแม่ได้ระบุว่า ลูกสาว พื้นฐานสูง 161 เซนติเมตร มีน้ำหนัก 48 กิโลกรัม อยากลดน้ำหนัก โดยเลือกใช้วิธี “IF” 23/1 (กินอาหาร 1 ชั่วโมง งดอาหาร 23 ชั่วโมง) และ Low carbohydrate หรือ LC โดยจะเน้นทานอาหารกลุ่มโปรตีนเป็นหลัก ต่อเนื่องเป็นเวลา 1 ปี จนกระทั่งน้ำหนักเหลือ 39 กิโลกรัม (ผอมหนังติดกระดูก) จนเมื่อวันที่ 21 มีนาคมที่ผ่านมา ร่างกายทนไม่ไหว จนต้องแอดมินโรงพยาบาลด่วน ซึ่งผลตรวจพบว่า ลูกสาวเจอวิกฤติ ดังนี้
- เกิดภาวะธาลัสซีเมีย
- ไขมันในเลือดสูงมาก
- ตัวร้อน Heat แต่วัดอุณหภูมิปกติ
- ผิวหยาบกร้าน แห้งรุ่นแรง ปากแตก
- ผมแห้งหยาบ
- นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย
- ตอนนี้ร่างกายไม่รับอาหารทุกชนิด
- อาเจียนอย่างเดียว
- นอนซมไม่มีแรงขยับร่างกาย
ด้านชาวเน็ตต่างแสดงความคิดเห็นไปในทางเดียวกันว่า น้องน่าจะเลือกทานอาหารผิดวิธี จนทำให้ร่างกายเข้าสู่ขั้นวิกฤติ ล่าสุด ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาให้ตอบคำตอบเกี่ยวกับเคสดังกล่าว โดยระบุว่า จริง ๆ ไอเอฟ เป็นวิธีหนึ่งที่ทำได้ในระยะเวลาสั้น ๆ และเป็นการปรับลดในช่วงแคบ ๆ นะคับ ภาวะสมดุลของร่างกายต้องอยู่ที่กิจกรรมและอาหารนะครับ ปรับให้สมดุลกับร่างกายร่างกายก็จะปรับสมดุลทำให้ทางกายภาพเราสมดุลด้วยครับ
แต่ในกรณีของน้องไม่แน่ใจว่าน้องรับประทานอาหารสารอาหารครบถ้วนหรือไม่ แสดงว่าสารอาหารไม่ครบถ้วนทำให้อวัยวะภายในหรือระบบภายในเกิดการผิดสมดุลและทำให้เกิดอันตรายขึ้นมาครับ ถ้าไปดูผลงานวิจัยต่าง ๆ จะทำในช่วงเวลาสั้น ๆ ไม่สามารถทำในช่วงเวลายาวนานได้ อันนี้เป็นการทำที่ผิดต่อระบบเยอะ มันยาวนานและสารอาหารก็ไม่ครบจนทำให้เกิดวิกฤติกับระบบในร่างกายครับผม
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
