รู้หรือไม่ ลักษณะหรือสุขภาพ "เล็บ" ของเรา สามารถบอกโรคได้ด้วยนะ เช็คด่วน 5 สัญญาณเตือนโรคร้ายใกล้ตัว ที่หลายคนไม่เคยรู้
ข่าวที่น่าสนใจ
พญ. กมลวรรณ พงศ์ปริตร แพทย์ผู้ชำนาญการเฉพาะทางด้านผิวหนังและความงาม เผย 5 ลักษณะของ “เล็บ” บอกได้ว่าเรากำลังเสี่ยงโรคอะไรอยู่ ทั้งนี้ เล็ บที่ผิดปกติ สามารถเกิดได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเกิดจากติดเชื้อ สารเคมีที่ก่อการระคายเคือง การกระแทก มะเร็ง หรือเกิดจากโรคทางกายอื่น ๆ
5 สัญญาณเตือนของ “เล็บ” บอกโรค
1. ความหนา-บางผิดปกติ
- เล็ บหนาผิดปกติ มีหลายโรคที่เป็นสาเหตุ เช่น เชื้อราที่เล็บ ซึ่งนอกจากเล็ บจะหนาขึ้นแล้ว เล็ บอาจมีสีเปลี่ยนแปลงร่วมด้วยเป็นสีเหลืองหรือขาวหรือดำ ผิวเล็บอาจมีความขรุขระร่วมด้วย
- นอกจากนี้ โรคสะเก็ดเงิน ก็อาจจะมีเล็ บหนาได้ ต่างกับเชื้อราที่โรคสะเก็ดเงินมักจะมีอาการเล็ บหนาหลาย ๆ เล็ บ ตรงข้ามกับโรคเชื้อราที่มักเป็นไม่กี่เล็ บ
- เล็ บเว้าลงจนคล้ายรูปช้อน (Spoon nails หรือ koilonychia) มีลักษณะขาวซีด อ่อน แบนบาง และแอ่นคล้ายช้อน พบในโรคเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก ในคนสูงอายุอาจมีเล็ บบางและเปราะแตกง่ายบริเวณปลายเล็ บ บางทีเล็ บก็จะโค้งไปตามอายุด้วย ซึ่งเมื่อเป็นมาก ๆ เล็ บจะจิกไปในเนื้อได้ง่ายขึ้น และอาจเกิดช่องใต้เล็ บขึ้นมา ซึ่งทำให้เชื้อโรคต่าง ๆ เข้าได้ง่ายขึ้น
2. เล็ บที่มีพื้นผิวขรุขระ
- ผิวเล็ บอาจเป็นหลุมเล็ก ๆ ถ้าเป็นหลายเล็ บ อาจบ่งบอกถึงโรคสะเก็ดเงิน ผิวหนังอักเสบ รวมทั้ง ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ และอาจพบได้ในเด็กบางคนโดยไม่มีสาเหตุ
- เล็ บเป็นร่องลึกตามแนวขวาง ที่เรียกว่า Beau’s lines เกิดจากการเจริญเติบโตของเล็ บถูกรบกวนจากอาการบาดเจ็บหรืออาการเจ็บป่วยร้ายแรง เช่น การมีไข้สูง การผ่าตัด
- ในคนสูงอายุ เล็ บจะเป็นเส้นที่ขนาน ๆ กัน ดูเป็นระเบียบ และเป็นเหมือน ๆ กันแทบทุกเล็ บ ลักษณะเหล่านี้เปรียบเหมือนริ้วรอย หรือ ความเหี่ยวย่นของเล็ บนั่นเอง
3. ผิวหนังรอบเล็ บบวมแดง
- เล็ บเป็นสิ่งที่บ่งบอกของลักษณะนิสัยบางอย่างได้ เช่น ในคนที่ขยันมาก ๆ ทำงานบ้านตลอดเวลา สัมผัสกับน้ำบ่อย ๆ หรือในบางอาชีพ เช่น เป็นช่างทำผม จะเกิดการระคายเคืองบริเวณเล็ บได้ง่าย เช่น จากสารเคมี น้ำยาล้างจาน น้ำยาทำความสะอาดบ้าน ทำให้ผิวหนังรอบเล็ บหรือจมูกเล็ บมีการเปื่อยยุ่ย บวมแดง
- ลักษณะนี้ไม่ใช่เชื้อรา ต้นเหตุจริง ๆ คือ การอักเสบของโคนเล็ บ แต่หากเป็นต่อเนื่องนาน ๆ ในบางครั้งอาจเกิดการติดเชื้อราตามมาได้เช่นกัน
- นอกจากนี้ ในผู้ป่วยบางราย อาจมีการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณผิวหนังที่อ่อนแอนี้ ทำให้ผิวหนังรอบเล็ บบวมแดงปวดและมีหนองร่วมด้วย อาการบวมแดงมักเป็นมาไม่นานซึ่งต่างจากคนที่มีผิวหนังรอบเล็ บบวมจากการระคายเคืองของสารเคมีซึ่งจะมีประวัติเป็นมานานกว่า
4. เล็ บเปลี่ยนสี ภาวะโรคทางกายมีผลกับสีของเล็ บได้
- เล็ บมีสีดำ : อาจเป็นจากมะเร็งผิวหนัง เชื้อรา ไฝ หรืออาจเป็นขึ้นมาเอง กรณีมะเร็งผิวหนังมีข้อสังเกต คือ ลักษณะเล็ บที่ดำจะมีลักษณะเป็นปื้นสีดำสีไม่สม่ำเสมอ เป็นแค่เล็ บเดียว มีประวัติเป็นมาไม่นาน อาจมีผิวหนังที่โคนเล็ บเป็นสีดำร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์
- ภาวะเลือดออกใต้เล็ บ : เกิดจากการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกาย วิธีการสังเกต คือ ถ้าดูใกล้ ๆ จะเห็นสีของเลือดเป็นลักษณะสีแดงเข้มหรือสีม่วง และมักเกิดขึ้นกะทันหัน เช่น ไปวิ่งกลับมาแล้วพบ ซึ่งไม่จำเป็นต้องรักษา แต่หากเลือดออกเยอะ ปวดมาก สามารถเจาะเอาเลือดออกได้
- เล็ บที่มีสีขาวครึ่งเล็ บ : พบได้ในคนที่เป็นโรคไตวายเรื้อรัง
- เล็ บที่มีสีขาวสองในสามของเล็ บ : พบได้ในคนเป็นโรคเบาหวาน โรคตับแข็งและหัวใจวาย
- เล็ บที่มีสีขาวเป็นแถบขวางอาจเป็นโรคโปรตีนในร่างกายต่ำ (hypoalbuminemia) เล็ บดังกล่าวเมื่อใช้มือกดไปที่เล็ บสีขาวที่เห็นจะจางลง
- เล็ บเหลือง หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเล็ บสีเหลือง คือการติดเชื้อรา โดยส่วนใหญ่มักพบในเล็ บเท้า แต่ก็สามารถพบที่เล็ บมือได้เช่นกัน ถ้าการติดเชื้อรุนแรงขึ้น เล็ บอาจหนาและงอร่วมด้วยได้
5. ปลายเล็ บร่น (onycholysis)
- ปกติเล็ บคนเรามักจะติดกับเนื้อใต้เล็ บเห็นเป็นสีชมพูถึงตรงปลาย พอถึงตรงปลายเล็ บถึงจะแยกจากเนื้อ เห็นเป็นแถบแคบ ๆ สีเหลือง ๆ
- แต่หากมีโรคบางอย่าง เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคไทรอยด์ โรคเชื้อราที่เล็ บ โรคผื่นผิวหนังอักเสบ รวมถึงการใช้ยาบางชนิด ตรงปลายเล็ บก็จะแยกเป็นสีเหลือง ๆ กว้างกว่าปกติ ส่งผลให้มีพื้นที่ว่างใต้เล็ บมากขึ้น
คำแนะนำสำหรับการดูแลเบื้องต้นด้วยตนเอง
- ในกรณีเล็ บปกติ : ควรมีการรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ขณะตัดเล็ บไม่ควรแคะซอกเล็ บมากจนเกินไป เพราะ อาจทำให้เล็ บฉีกขาด เกิดแผล ทำให้เชื้อโรคเข้าได้ง่าย ไม่ควรใช้ของมีคมขูดจมูกเล็ บ เพื่อให้เล็ บเป็นรูปร่างสวยงาม เนื่องจาก เป็นการทำลายการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือติดเชื้อง่าย
- ควรมีการทาครีมบำรุงเป็นประจำ เพื่อให้ผิวหนังรอบเล็ บไม่แห้งเป็นขุย จะช่วยให้เล็ บแข็งแรง เงางาม เรียบเนียน มีสุขภาพเล็บที่ดี
- ในกรณีเล็ บผิดปกติ : แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษามากกว่าซื้อยารับประทานหรือทายารักษาเอง
- และในกรณีที่ขอบเล็ บบวมจากการระคายเคืองของสารเคมี ควรใส่ถุงมือป้องกันการระคายเคืองขณะทำงานบ้านหรือเมื่อต้องใช้สารเคมี รวมถึงเช็ดมือให้แห้ง เพื่อไม่ให้จมูกเล็ บเปื่อยยุ่ยอันจะทำให้เกิดผื่นหรือการติดเชื้อได้ง่าย
ข้อมูล : theworldmedicalcenter
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
