“ติดโซเชียล” มากเกินไปมั้ย เช็คเลย 5 โรคยอดฮิต วิธีแก้อาการ

"ติดโซเชียล" มากเกินไปหรือเปล่า เช็คเลยด่วน ๆ กับผลที่จะตามมา 5 โรคยอดฮิต กระทบร่างกาย - จิตใจ พร้อมวิธีแก้อาการ

“ติดโซเชียล” TOP News ห่วงใย ปัจจุบันโลกออนไลน์ได้พัฒนาไปอย่างมาก ทำให้สื่อสังคมออนไลน์ต่าง ๆ เข้าถึงได้ง่าย ทุกเพศ ทุกวัย และยากแก่การควบคุมดูแล บางคนอาจสร้างรายได้จากช่องทางนี้ แต่ในบางคนก็ต้องหมดอนาคตกับช่องทางนี้เช่นกัน

ข่าวที่น่าสนใจ

 

ติดโซเชียล, โรค, โรคซึมเศร้า, ละเมอแชท, โนโมโฟเบีย, โรควุ้นในตาเสื่อม, สมาร์ทโฟนเฟซ, Facebook

 

 

 

 

หลายคนอาจจะต้องพบเจอกับการเปลี่ยนแปลงของจิตใจ และร่างกายเมื่อใช้เวลากับโซเชียลมากเกินไปจนถึงขั้นติด ซึ่งผลเสียที่เกิดขึ้นเมื่อติด โซเชียล มากเกินไป ได้แก่

 

  1. โรคซึมเศร้า จาก Facebook คนรุ่นใหม่มักใช้ช่องทางนี้ในการระบายความรู้สึกตัวเองมากขึ้น
  2. ละเมอแชท อาการติดแชทแม้ขณะหลับอยู่ จึงทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ
  3. โนโมโฟเบีย (Nomophobia) อาการกลัวไม่มีมือถือใช้ในการติดต่อสื่อสาร หรืออัปเดตข้อมูล
  4. โรควุ้นในตาเสื่อม เห็นภาพเป็นคราบดำ ๆ คล้ายหยากไย่เมื่อมองไปยังแสงสว่าง
  5. สมาร์ทโฟนเฟซ (Smartphone Face) อาการก้มมองหน้าจอมากเกินไปจนทำให้ปวดเมื่อยที่คอ

 

 

 

 

ติดโซเชียล, โรค, โรคซึมเศร้า, ละเมอแชท, โนโมโฟเบีย, โรควุ้นในตาเสื่อม, สมาร์ทโฟนเฟซ, Facebook

 

 

 

 

 

วิธีแก้อาการติด โซเชียล

 

  • จำกัดเวลาเล่น
  • หางานอดิเรกทำ
  • ไม่จดจ่อมากเกินไป

 

 

 

 

ที่มา : สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์

 

 

 

 

ติดโซเชียล, โรค, โรคซึมเศร้า, ละเมอแชท, โนโมโฟเบีย, โรควุ้นในตาเสื่อม, สมาร์ทโฟนเฟซ, Facebook

 

 

 

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด

"นฤมล-ธรรมนัส" ร่วมต้อนรับ "วีระพงษ์" นายกอบจ.มุกดาหาร สมัครสมาชิก พรรคกล้าธรรม มั่นใจอนาคตเลือกตั้งสนามใหญ่
"เสธหิ" พูดกระแทกใจ "อันที่สุดของไทยนั้นคือชาติ หากพินาศแล้วใครอยู่ได้หนอ"
สาวสุดช็อก จองตั๋วเครื่องบินไป จ.สกลนคร ราคาสูงทะลุ 1.4 หมื่นบาท
เกาหลีใต้จ่อเพิ่มการนำเข้าก๊าซ LNG จากสหรัฐ
สิงคโปร์ชี้สหรัฐทำลายระบบการค้าเสรีที่สร้างมากับมือ
เกาหลีใต้ประกาศเลือกตั้ง 3 มิถุนายน
อั้นไว้ก่อน ค่อยเติม พรุ่งนี้น้ำมันลด "เบนซิน-แก๊สโซฮอล์" ทุกชนิด ปรับราคาลง
“ปลัดฯแรงงาน” เผยจ่ายชดเชยลูกจ้างเสียชีวิต “ตึกสตง.ถล่ม” แล้ว กว่า 19 ล้าน พร้อมดูแลสิทธิผู้บาดเจ็บ ว่างงานเต็มที่
“กัน จอมพลัง” พา “คะน้า” ดาราสาว เข้าแจ้งความเอาผิด “ไฮโซเก๊” ตร.ไซเบอร์เตรียมออกหมายเรียกพรุ่งนี้
ทะเลเดือด "ฮูตี" ซัดขีปนาวุธ-โดรนถล่มเรือรบมะกัน 2 ลำโจมตีฐานทหารอิสราเอล

ดู LIVE รายการ

X

เราใช้ คุ้กกี้ เพื่อให้ทุกคนได้ประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น