กินแล้วนอนระวัง “กรดไหลย้อน” 5 อาการบ่งชี้ ชัวร์ใช่โรคนี้

“กรดไหลย้อน” โรคร้ายใกล้ตัว ที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว จากพฤติกรรมกินอิ่ม หนังตาหย่อน ขอเอนตัวสักหน่อย สุดท้าย กลับมีโรคร้ายมาเยือน แพทย์เผยสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรค พร้อมเผยอาการบ่งชี้สำคัญ เช็คให้ชัวร์ใช่โรคนี้จริงไหม?

โรค กรด ไหลย้อน คืออะไร?

• เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหล ย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหาร ซึ่งเกิดจากกรดในกระเพาะอาหาร จนทำให้เกิดอาการที่รบกวนต่อการชีวิตประจำวัน และเกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นได้ เช่น การอักเสบของหลอดอาหาร

• เป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย โดยสาเหตุหลัก ๆ ขมาจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต โดยจะทำให้มีอาการแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ ลามขึ้นมาบริเวณหน้าอกหรือลำคอ หลังจากทานอาหารมื้อหนัก และมีอาการเรอมีกลิ่นเปรี้ยว

กรด ไหล ย้อน สาเหตุ กรด ไหล ย้อน เกิด จาก

• หลอดอาหารส่วนปลายคลายตัวโดยที่ยังไม่กลืนอาหาร
• ความดันจากหูรูดของหลอดอาหารส่วนปลายลดลงต่ำกว่าปกติ หรือเกิดการเลื่อนของกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร
• ความผิดปกติของการบีบตัวของกระเพาะอาหาร หรือหลอดอาหาร ทำให้อาหารค้างอยู่ในกระเพาะอาหารนานกว่าปกติ
• เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย หรือเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม
• พฤติกรรมในการดำเนินชีวิต เช่น การรับประทานเสร็จแล้วนอนทันที การรับประทานของมัน ๆ มากเกินไป
• ภาวะความเครียด โดยผู้ที่มีความเครียดมักมีภาวะหลอดอาหารที่มีความไวเกินต่อสิ่งกระตุ้น หลอดอาหารอ่อนไหวต่อกรด เมื่อมีกรด ไหลย้อนขึ้นมาแม้เพียงเล็กน้อย จะมีอาการแสดงทันที
• ปัจจัยอื่น ๆ เช่น โรคอ้วน การตั้งครรภ์ สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม การรับประทานยาบางชนิด เป็นต้น

รับประทานแล้วนอน ระวัง กรด ไหลย้อน มาเยือน

• หนึ่งในสาเหตุสำคัญ คือ พฤติกรรมรับประทานแล้วนอน
• การนอนจะทำให้หูรูดมีการทำงานที่ไม่ดี เกิดอาการกรด ไหลย้อนขึ้นไปได้
• รวมไปถึงท่านอนราบ ยังทำให้กรด ไหลย้อนขึ้นไปได้ง่ายกว่าปกติ
• นอกจากนี้แล้ว การรับประทานอาหารและนอนทันที ยังเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกรด ไหลย้อนถึง 2 เท่า