“เดินป้องกันโรค” เดินอย่างไรให้สุขภาพดี เดินเยอะๆดีไหม เดินเพื่อสุขภาพ ประโยชน์การเดินเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย เผยผลการวิจัย ชี้ผู้สูงอายุเดินอย่างน้อย 6,000 ก้าวต่อวัน ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง โดยวิเคราะห์ข้อมูลจาก 8 การวิจัยขนาดใหญ่ใน 40 ประเทศทั่วโลก ติดตามเรื่องราวทั้งหมดที่นี่ TOP News