แพทย์เตือนภัย “เล่นมือถือ” ในห้องน้ำ เสี่ยง 4 อันตรายไม่รู้ตัว

สมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ตในปัจจุบัน กลายเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทุกคนต้องมีติดตัว ไม่ว่าจะใช้ในการติดต่อสื่อสารแล้ว ยังใช้ในการติดตามข่าวสาร ท่องโลกโซเชียลอีกด้วย และด้วยเหตุนี้เอง ทำให้หลายคนติดโทรศัพท์หนักมา จนถึงขั้นไปนั่ง “เล่นมือถือ” ขณะขับถ่ายในห้องน้ำ ล่าสุด แพทย์เตือนภัย ใครที่มีพฤติกรรมนี้ ระวังเสี่ยง 4 อันตรายมาเยือนโดยไม่รู้ตัว

1. ท้องผูก

• นอกจากเรื่องอาหารการกินแล้ว การนั่งขับถ่ายอยู่บนชักโครกนาน ๆ รวมถึงการนั่งเฉย ๆ ก็เพิ่มความเสี่ยงท้องผูกมากยิ่งขึ้น
• เนื่องจาก การใช้โทรศัพท์ขณะขับถ่ายอาจดึงสมาธิ และความสนใจในการถ่ายไปจากเรา
• ทำให้ต้องใช้เวลาขับถ่ายนานกว่าปกติ และอาจทำให้หายปวดท้องจนไม่ได้ถ่ายไปเลยก็ได้

2. ริดสีดวงทวาร

• การนั่งถ่ายนาน ๆ และการเบ่ง เป็นการเพิ่มแรงดันบริเวณปากทวารหนักโดยไม่รู้ตัว
• ทำให้เลือดคั่งบริเวณทวารหนัก จนเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวาร

3. ท้องร่วง

• โทรศัพท์เป็นหน่ึงในอุปกรณ์ที่เราใช้งานมากที่สุด แน่นอนว่าถ้าเรานำโทรศัพท์เข้าห้องน้ำ ก็ต้องมีการวางตามพื้นที่ต่าง ๆ ในห้องน้ำ กลายเป็นช่องทางส่งผ่านเชื้อโรคที่พบได้ในห้องน้ำ
• ยิ่งเราไม่ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือเป็นประจำ
• การหยิบโทรศัพท์แล้วไปหยิบอาหารเข้าปาก ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงโรคท้องร่วงมากกว่าเดิม