“ท้องผูก” เรื้อรัง เสี่ยงลำไส้พังไม่รู้ตัว เปิด 8 อาการที่ต้องรู้

ระบบขับถ่ายเป็นเรื่องสำคัญมากในชีวิตประจำวัน การดูแลระบบขับถ่ายให้ดีจึงเป็นส่วนที่ช่วยให้ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจแข็งแรง เกิดความสมดุลของร่างกาย ซึ่งส่วนมากภาวะ “ท้องผูก” มักพบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและเป็นได้ในทุกช่วงอายุ โดยส่วนใหญ่พบได้ในวัยทำงาน

ท้อง ผูก VS. ท้อง ผูก เรื้อรัง ต่างกันอย่างไร

• ภาวะการถ่ายอุจจาระยาก หรือห่างผิดปกติ ร่วมกับอุจจาระที่มีลักษณะแข็งหรือแห้งผิดปกติด้วยเช่นกัน
• ส่วนท้องผูกเรื้อรัง หมายถึง ภาวะท้อง ผูกที่เป็นต่อเนื่องกันนานเกิน 3 เดือน

พบบ่อยทั่วโลก ในประเทศไทยพบได้ถึงร้อยละ 25 โดยพบได้ใน

• กลุ่มช่วงอายุ 20 – 40 ปีบ่อยที่สุดถึงร้อยละ 57
• เพศหญิงพบได้บ่อยกว่าเพศชาย
• นอกจากนี้ ยังพบบ่อยในผู้ที่
  • มีภาวะขาดน้ำ
  • ขาดอาหารที่มีกากใยสูง
  • ผู้ที่ไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย
  • ผู้ที่มีภาวะเครียดทางอารมณ์

สาเหตุของภาวะท้อง ผูก แบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่

กลุ่มแรก : ท้อง ผูกปฐมภูมิ

• เกิดจากการบีบและคลายตัวผิดปกติของลำไส้เอง
• เช่น ภาวะลำไส้แปรปรวน ภาวะลำไส้เฉื่อย หรือการเบ่งถ่ายอุจจาระผิดวิธี

กลุ่มสอง : ท้อง ผูกทุติยภูมิ 

• มีสาเหตุจากความผิดปกติเชิงโครงสร้างของลำไส้ หรือโรคระบบอื่น ๆ ส่งผลให้เกิดภาวะท้อง ผูก
• เช่น มะเร็งลำไส้ โรคทางสมอง โรคทางต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน ไทยรอยด์) หรือท้อง ผูกจากยา

ซึ่งภาวะท้อง ผูกเรื้อรัง ส่วนใหญ่มักเกิดจากกลุ่มปฐมภูมิ

ภาวะท้อง ผูกส่วนใหญ่ที่เกิดจากกลุ่มปฐมภูมิ เช่น

• ลำไส้แปรปรวน
• ลำไส้เฉื่อย
• การเบ่งถ่ายผิดวิธีนั้นเป็นกลุ่มที่ปลอดภัย

แต่หากเป็นกลุ่มที่มีสาเหตุจากโรค หากไม่ได้รับการวินิจฉัยที่ทันเวลา อาจส่งผลให้เกิดอันตรายได้ เช่น มะเร็งลำไส้ เป็นต้น

ภาวะท้อง ผูกเรื้อรังที่ไม่มีโรคอันตรายแอบแฝง อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาวะของร่างกายและจิตใจได้ ดังนั้น หากเป็นไปได้ ควรป้องกันและรักษาภาวะท้อง ผูกให้หายเป็นปกติ หรืออย่างน้อยต้องให้มีอาการน้อยที่สุด