“6 โรคร้าย” ถามหา ทำงานหนักไม่พักผ่อน รายได้เพิ่มสุขภาพแย่ลง

6 โรคร้าย

หนักเกินไปไม่ใช่เรื่องดี "6 โรคร้าย" ตามมา ทำงานยิ่งเยอะผลตอบแทนยิ่งมาก แต่หากไม่พักผ่อนให้เพียงพอ แน่นอนว่าจะมีปัญหา สุขภาพแย่ลง

TOP News ห่วงใย “6 โรคร้าย” ถามหา หลายคนคงเคยได้ยินว่า ทำงานยิ่งเยอะยิ่งดีเพราะผลตอบแทนยิ่งมาก คำพูดนี้อาจจริงเรื่องรายได้ที่เพิ่มขึ้น แต่แน่นอนว่าปัญหาสุขภาพนั้นอาจกลับแย่ลงได้ การทำงานหนักเกินไปไม่ใช่เรื่องดี เนื่องจากสิ่งที่ตามมาอาจเป็นโรคร้ายที่ต้องหาทางรับมือ

ข่าวที่น่าสนใจ

6 โรคร้าย

โรคร้ายที่ต้องหาทางรับมือ

ปวดหัวไมเกรน

  • เป็นอาการปวดหัวข้างเดียว ปวดจนไม่อยากทำอะไร บางรายมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย สาเหตุของไมเกรนมาจากความเครียด ความวิตกกังวล รวมถึงพักผ่อนไม่เพียง ซึ่งล้วนแต่มีต้นเหตุมาจากการโหมงานหนัก

สายตามีปัญหา

  • การนั่งทำงานหน้าจอนาน ๆ ส่งผลให้สายตาเริ่มมีปัญหา เช่น ตาแห้ง ปวดหัว คอ ไหล่ เป็นต้น และทำให้เห็นภาพเบลอ หากทิ้งไว้นาน ๆ จะทำให้ดวงตาเสื่อมก่อนวัยอันควร

กรดไหลย้อน

  • เนื่องจากทำงานหนัก ทำให้ทานอาหารไม่ตรงเวลา รีบเร่งทาน และการกินของรสจัดเป็นประจำ ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนได้

6 โรคร้าย

เครียดลงกระเพาะ

  • เมื่อเกิดความเครียดมาก ๆ สมองจะกระตุ้นให้กระเพาะหลั่งน้ำย่อยออกมามากกว่าปกติจนทำให้เกิดการระคายเคือง ส่งผลให้เป็นโรคกระเพาะตามมา

ภาวะอ้วน

  • การนั่งทำงานติดต่อกันหลาย ๆ ชั่วโมง ส่งผลให้ระบบเผาผลาญทำงานได้น้อยลง และอาจมีโรคอื่นตามมา เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ

ออฟฟิศซินโดรม

  • เกิดจากพฤติกรรมที่นั่งทำงานนาน ไม่ได้เปลี่ยนท่าทางหรือยืดเส้น ทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการตึง และกล้ามเนื้ออักเสบได้

6 โรคร้าย

ที่มา : โรงพยาบาลศิครินทร์ , ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม

Banana IT Apple Back to School

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด

เจ้าคณะอำเภอสั่งนิมนต์  “พระอาจารย์ชิน” พ้นสำนักสงฆ์ใน 7 วัน หลังปลุกเสก “หมูเด้ง” ลูกศิษย์เศร้าพระอาจารย์เป็นพระสายปฏิบัติ
ผบ.ทร.ชื่นชมนักรบ 356 นาย เสียสละช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยพื้นที่เชียงราย
"ผบ.ทร" ตรวจเยี่ยม หน่วยปฏิบัติการเกาะกูด ยกระดับกำลังพล-เครื่องมือ ทุกมิติ ย้ำรักษาผลประโยชน์ของชาติทางทะเลอย่างเต็มที่
"เจ้าอาวาสวัดดัง" พิษณุโลก เครียดหนัก เจ้าภาพกฐินเทงาน ซ้ำจ้างลิเกคณะดังมาแสดง กลับไม่จ่ายเงิน
“ชูศักดิ์” เผยเพื่อไทยตั้งวงวาง 3 สถานการณ์เร่งแก้ รธน. ย้ำยังเป็นเรื่องที่อยู่ในเป้าหมาย
"บิ๊กเต่า" เผยกองปราบเร่งสอบปม "ทนายตั้ม" รีดเงินบอสพอล 7.5 ล้าน
Ripley's Believe It or Not! Pattaya เปิดตัวเครื่องเล่นใหม่ตัวที่ 9 THE LOST PYRAMID การผจญภัย ล่าสมบัติในพีระมิดที่สูญหาย
"ทนายเจ๊อ้อย" เผยเหตุสอบปากคำนานเ ชี้ตร.เก็บทุกประเด็น ลั่นไม่มียอมความ
วัดหนองฆ้อ อ.บ้านค่าย จ.ระยอง พุทธาภิเษกพระผงเหนือดวงเศรษฐี หลวงพ่อทองสุข รุ่นที่ระลึกงานทอดกฐิน เปิดให้บูชาเนื่องในวันทอดกฐินสามัคคีประจำปีของวัด รายได้นำไปทำนุบำรุงพระพุทธศาสนา
วัดหนองฆ้อ อ.บ้านค่าย จ.ระยอง พุทธาภิเษกพระผงเหนือดวงเศรษฐี หลวงพ่อทองสุข รุ่นที่ระลึกงานทอดกฐิน เปิดให้บูชาเนื่องในวันทอดกฐินสามัคคีประจำปีของวัด รายได้นำไปทำนุบำรุงพระพุทธศาสนา

ดู LIVE รายการ

X

เราใช้ คุ้กกี้ เพื่อให้ทุกคนได้ประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น