มีความเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุ "ง่วงนอนมากตอนกลางวัน" เช็คด่วน 3 อาการที่พบได้ สาเหตุหลัก แล้วเมื่อไรที่ควรพบแพทย์
ข่าวที่น่าสนใจ
อาการที่พบได้
- ร่างกายอ่อนเพลีย
- สมองเฉื่อยชา คิดอะไรไม่ค่อยออก
- มีอาการมึนงง
สาเหตุหลัก
- จำนวนชั่วโมงการนอนไม่เพียงพอ
- คุณภาพการนอนไม่ดี ทำให้เกิดภาวะหลับ ๆ ตื่น ๆ ซึ่งอาจจะเกิดจากภาวะนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ หรือภาวะขาอยู่ไม่สุขขณะหลับได้
- ปัจจัยอื่น ๆ เช่น จากยาบางตัวที่ทำให้ง่วงหรือโรคทางกาย เช่น ภาวะบกพร่องฮอร์โมน ไทรอยด์ และอาการเจ็บป่วยทางจิต เช่น โรคซึมเศร้า รวมถึงโรคจากการหลับก็มีส่วน เช่น ภาวะลมหลับ
เมื่อไรที่ควรพบแพทย์
- เมื่ออาการง่วงมากผิดปกติรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมากเกินไป
- เมื่ออาการง่วงมากผิดปกติเกือบทำให้เกิดอันตรายในระหว่างเดินทาง เช่น การขับรถแล้วเผลองีบหลับ รวมถึงหากส่งผลต่อการทำงาน ไม่สามารถทำงานได้ ควรรีบปรึกษาแพทย์
ที่มา : มหาวิทยาลัยมหิดล คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก , ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม
Banana IT Apple Back to School
- โปรปังรับเปิดเทอม ลดสูงสุด 30% ลดสูงสุด 5,000.- ราคานี้ต้องรีบช้อป ช้อปเลย : คลิกที่นี่
ข่าวที่เกี่ยวข้อง