“5 กลุ่มโรค ฤดูฝน” แพร่ระบาดง่าย ผู้สูงอายุควรเตรียมตัวอย่างไร

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน

ลูกหลาน ผู้สูงอายุ ไม่ควรละเลย "5 กลุ่มโรค ฤดูฝน" แพร่ระบาดง่าย ควรเตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เช็คด่วน ๆ

TOP News ห่วงใย “5 กลุ่มโรค ฤดูฝน” แพร่ระบาดง่าย ชวนลูกหลาน ผู้สูงอายุ เช็คด่วน ควรเตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือฤดูฝนนี้ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เน้นย้ำ ไม่ควรละเลย

ข่าวที่น่าสนใจ

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

ในช่วงฤดูฝนที่สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงบ่อย รวมถึงอุณหภูมิที่แปรปรวน อาจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ต้อง ดูแลสุขภาพพิเศษ ดังนั้น การเตรียมตัวทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เป็นวิธีการป้องกันที่ควรให้ความสำคัญและไม่ควรละเลย

กลุ่มโรคที่แพร่ระบาดง่ายในฤดูฝน ได้แก่

  1. กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ
  2. กลุ่มโรคติดต่อของระบบทางเดินอาหาร
  3. โรคที่เกิดจากการสัมผัสใกล้ชิดผู้ป่วย
  4. โรคที่เกิดจากแมลงและสัตว์
  5. โรคที่เกิดร่วมกับภาวะอุทกภัย

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุเตรียมร่างกายให้พร้อม ดังนี้

  1. สวมเสื้อผ้าให้ความอบอุ่น
  2. ดูแลผิวหนังไม่ให้แห้งหรืออับขึ้น
  3. รับประทานอาหารโดยเน้นโปรตีนจากเนื้อปลาหรือไข่ขาว
  4. พักผ่อนให้เพียงบอ
  5. ออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกาย
  6. สวมรองเท้าที่ยึดเกาะพื้นได้ดี
  7. หลีกเลี่ยงอากาศเย็นหรือโดนละอองฝน
  8. หลีกเลี่ยงการเดินบนพื้นที่เปียก หากจำเป็นควรใส่บูท
  9. ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำหรือแหล่งสัตว์มีพิษ
  10. ตรวจสุขภาพเป็นประจำและรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง

ที่มา : สถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

Banana IT Apple Back to School

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด

สหรัฐเมินไฮเปอร์โซนิครัสเซียลั่นไม่หยุดหนุนยูเครน
เมียเอเย่นต์ค้ายาบ้า ร้องถูกตร.รีด 5 แสน แลกปล่อยตัว พ่วงเรียกเก็บเงินรายเดือน
สถาปนาเขตพื้นที่คุ้มครองฯ ชาติพันธุ์ชุมชนชาวเลโต๊ะบาหลิว
ผบ.ตร.สั่งสอบคลิปแก๊งต่างด้าว แสดงพฤติกรรมเย้ยกม. กำชับคุมเข้ม ใช้ยาแรง
รมว.วัฒนธรรม เปิดงานรวมญาติชาติพันธุ์ชาวเลครั้งที่ 14 ชุมชนชาวเลโต๊ะบาหลิว กระบี่ เร่งส่งเสริมวิถีชีวิต วัฒนธรรมชาวเล
ป้าย สุดเจ๋ง "รับซื้อบ้านผีสิง" เจ้าของป้ายรับซื้อจริง มารีโนเวทขาย
"สุดาวรรณ" เยี่ยมชมชุมชนชาวเลสังกาอู้-วิถีวัฒนธรรมชาวเลอูรักลาโวยจ จ.กระบี่
สจ.ธรรมชาติฟ้องตรงอัจฉริยะเรียกค่าเสียหาย 10 ล้านบาท
อย.ตรวจพบสารอันตรายใน อาหารเสริม “กัมมี่” แบรนด์ดัง เร่งดำเนินคดีตามกม.ผู้ผลิต
กระบะสี่ประตูถอยชนกระบะแคปในปั้มน้ำมันแล้วหนีไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น สาววัย 41 ปี เจ้าของกระบะแคปหวังเพียงคำขอโทษ

ดู LIVE รายการ

X

เราใช้ คุ้กกี้ เพื่อให้ทุกคนได้ประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น