“5 กลุ่มโรค ฤดูฝน” แพร่ระบาดง่าย ผู้สูงอายุควรเตรียมตัวอย่างไร

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน

ลูกหลาน ผู้สูงอายุ ไม่ควรละเลย "5 กลุ่มโรค ฤดูฝน" แพร่ระบาดง่าย ควรเตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เช็คด่วน ๆ

TOP News ห่วงใย “5 กลุ่มโรค ฤดูฝน” แพร่ระบาดง่าย ชวนลูกหลาน ผู้สูงอายุ เช็คด่วน ควรเตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือฤดูฝนนี้ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เน้นย้ำ ไม่ควรละเลย

ข่าวที่น่าสนใจ

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

ในช่วงฤดูฝนที่สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงบ่อย รวมถึงอุณหภูมิที่แปรปรวน อาจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ต้อง ดูแลสุขภาพพิเศษ ดังนั้น การเตรียมตัวทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เป็นวิธีการป้องกันที่ควรให้ความสำคัญและไม่ควรละเลย

กลุ่มโรคที่แพร่ระบาดง่ายในฤดูฝน ได้แก่

  1. กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ
  2. กลุ่มโรคติดต่อของระบบทางเดินอาหาร
  3. โรคที่เกิดจากการสัมผัสใกล้ชิดผู้ป่วย
  4. โรคที่เกิดจากแมลงและสัตว์
  5. โรคที่เกิดร่วมกับภาวะอุทกภัย

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุเตรียมร่างกายให้พร้อม ดังนี้

  1. สวมเสื้อผ้าให้ความอบอุ่น
  2. ดูแลผิวหนังไม่ให้แห้งหรืออับขึ้น
  3. รับประทานอาหารโดยเน้นโปรตีนจากเนื้อปลาหรือไข่ขาว
  4. พักผ่อนให้เพียงบอ
  5. ออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกาย
  6. สวมรองเท้าที่ยึดเกาะพื้นได้ดี
  7. หลีกเลี่ยงอากาศเย็นหรือโดนละอองฝน
  8. หลีกเลี่ยงการเดินบนพื้นที่เปียก หากจำเป็นควรใส่บูท
  9. ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำหรือแหล่งสัตว์มีพิษ
  10. ตรวจสุขภาพเป็นประจำและรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง

ที่มา : สถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

Banana IT Apple Back to School

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด

เจ้าคณะอำเภอสั่งนิมนต์  “พระอาจารย์ชิน” พ้นสำนักสงฆ์ใน 7 วัน หลังปลุกเสก “หมูเด้ง” ลูกศิษย์เศร้าพระอาจารย์เป็นพระสายปฏิบัติ
ผบ.ทร.ชื่นชมนักรบ 356 นาย เสียสละช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยพื้นที่เชียงราย
"ผบ.ทร" ตรวจเยี่ยม หน่วยปฏิบัติการเกาะกูด ยกระดับกำลังพล-เครื่องมือ ทุกมิติ ย้ำรักษาผลประโยชน์ของชาติทางทะเลอย่างเต็มที่
"เจ้าอาวาสวัดดัง" พิษณุโลก เครียดหนัก เจ้าภาพกฐินเทงาน ซ้ำจ้างลิเกคณะดังมาแสดง กลับไม่จ่ายเงิน
“ชูศักดิ์” เผยเพื่อไทยตั้งวงวาง 3 สถานการณ์เร่งแก้ รธน. ย้ำยังเป็นเรื่องที่อยู่ในเป้าหมาย
"บิ๊กเต่า" เผยกองปราบเร่งสอบปม "ทนายตั้ม" รีดเงินบอสพอล 7.5 ล้าน
Ripley's Believe It or Not! Pattaya เปิดตัวเครื่องเล่นใหม่ตัวที่ 9 THE LOST PYRAMID การผจญภัย ล่าสมบัติในพีระมิดที่สูญหาย
"ทนายเจ๊อ้อย" เผยเหตุสอบปากคำนานเ ชี้ตร.เก็บทุกประเด็น ลั่นไม่มียอมความ
วัดหนองฆ้อ อ.บ้านค่าย จ.ระยอง พุทธาภิเษกพระผงเหนือดวงเศรษฐี หลวงพ่อทองสุข รุ่นที่ระลึกงานทอดกฐิน เปิดให้บูชาเนื่องในวันทอดกฐินสามัคคีประจำปีของวัด รายได้นำไปทำนุบำรุงพระพุทธศาสนา
วัดหนองฆ้อ อ.บ้านค่าย จ.ระยอง พุทธาภิเษกพระผงเหนือดวงเศรษฐี หลวงพ่อทองสุข รุ่นที่ระลึกงานทอดกฐิน เปิดให้บูชาเนื่องในวันทอดกฐินสามัคคีประจำปีของวัด รายได้นำไปทำนุบำรุงพระพุทธศาสนา

ดู LIVE รายการ

X

เราใช้ คุ้กกี้ เพื่อให้ทุกคนได้ประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น