“5 กลุ่มโรค ฤดูฝน” แพร่ระบาดง่าย ผู้สูงอายุควรเตรียมตัวอย่างไร

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน

ลูกหลาน ผู้สูงอายุ ไม่ควรละเลย "5 กลุ่มโรค ฤดูฝน" แพร่ระบาดง่าย ควรเตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เช็คด่วน ๆ

TOP News ห่วงใย “5 กลุ่มโรค ฤดูฝน” แพร่ระบาดง่าย ชวนลูกหลาน ผู้สูงอายุ เช็คด่วน ควรเตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือฤดูฝนนี้ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เน้นย้ำ ไม่ควรละเลย

ข่าวที่น่าสนใจ

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

ในช่วงฤดูฝนที่สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงบ่อย รวมถึงอุณหภูมิที่แปรปรวน อาจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ต้อง ดูแลสุขภาพพิเศษ ดังนั้น การเตรียมตัวทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เป็นวิธีการป้องกันที่ควรให้ความสำคัญและไม่ควรละเลย

กลุ่มโรคที่แพร่ระบาดง่ายในฤดูฝน ได้แก่

  1. กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ
  2. กลุ่มโรคติดต่อของระบบทางเดินอาหาร
  3. โรคที่เกิดจากการสัมผัสใกล้ชิดผู้ป่วย
  4. โรคที่เกิดจากแมลงและสัตว์
  5. โรคที่เกิดร่วมกับภาวะอุทกภัย

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุเตรียมร่างกายให้พร้อม ดังนี้

  1. สวมเสื้อผ้าให้ความอบอุ่น
  2. ดูแลผิวหนังไม่ให้แห้งหรืออับขึ้น
  3. รับประทานอาหารโดยเน้นโปรตีนจากเนื้อปลาหรือไข่ขาว
  4. พักผ่อนให้เพียงบอ
  5. ออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกาย
  6. สวมรองเท้าที่ยึดเกาะพื้นได้ดี
  7. หลีกเลี่ยงอากาศเย็นหรือโดนละอองฝน
  8. หลีกเลี่ยงการเดินบนพื้นที่เปียก หากจำเป็นควรใส่บูท
  9. ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำหรือแหล่งสัตว์มีพิษ
  10. ตรวจสุขภาพเป็นประจำและรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง

ที่มา : สถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

Banana IT Apple Back to School

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด

สระบุรีผวา! กระบะตู้ทึบ ไล่จับเด็กยัดใส่รถช่วงปิดเทอม โชคดีมีคนเจอ
"อาจารย์โต้ง" มองปม "หนุ่มจีน" ฆ่าโหดสาวสอง มีภาวะทางจิต ไม่เกี่ยวค้าอวัยวะมนุษย์-ความเชื่อไสยศาสตร์
"ทักษิณ" ย้ำไม่ห่วงคดีชั้น 14 แขวะ "เสรีพิศุทธ์" ทำตัวดี ๆ เผื่อได้เป็นรองนายกฯ
"เพชร กรุณพล" กร่างหนัก ป้อง "ดร.พอล" โดนร้องคดีผิด 112 วิจารณ์กลับ พวกรัก เทิดทูน สถาบันฯ
"ดนุพร" ขิงใส่ "บิ๊กป้อม ไม่ง้อพปชร. ลั่น 314 เสียง รัฐบาลมีเสถียรภาพแล้ว ชี้สส.ย้ายพรรคเป็นเอกสิทธิ์
ฝนดาวตก 'ไลริดส์' เจิดจรัสกลางฟ้าเสฉวน
ทรัมป์เรียกร้องปานามา-อิยิปต์เลิกเก็บค่าผ่านทางเรือสหรัฐ
คนร้ายขับรถพุ่งชนผู้คนที่นครแวนคูเวอร์ของแคนาดา
สุดใจบุญ “ลุงป้า” ขอส่งต่อเงินบริจาคบางส่วน มอบผู้เสียหาย เหยื่อลูกนักการเมือง อีกราย
"บิ๊กป้อม" อารมณ์ขึ้น ลั่นดังไม่ร่วมรัฐบาล มั่นใจไม่มีสส.พลังประชารัฐย้ายพรรค

ดู LIVE รายการ

X

เราใช้ คุ้กกี้ เพื่อให้ทุกคนได้ประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น