“5 กลุ่มโรค ฤดูฝน” แพร่ระบาดง่าย ผู้สูงอายุควรเตรียมตัวอย่างไร

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน

ลูกหลาน ผู้สูงอายุ ไม่ควรละเลย "5 กลุ่มโรค ฤดูฝน" แพร่ระบาดง่าย ควรเตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เช็คด่วน ๆ

TOP News ห่วงใย “5 กลุ่มโรค ฤดูฝน” แพร่ระบาดง่าย ชวนลูกหลาน ผู้สูงอายุ เช็คด่วน ควรเตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือฤดูฝนนี้ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เน้นย้ำ ไม่ควรละเลย

ข่าวที่น่าสนใจ

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

ในช่วงฤดูฝนที่สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงบ่อย รวมถึงอุณหภูมิที่แปรปรวน อาจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ต้อง ดูแลสุขภาพพิเศษ ดังนั้น การเตรียมตัวทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เป็นวิธีการป้องกันที่ควรให้ความสำคัญและไม่ควรละเลย

กลุ่มโรคที่แพร่ระบาดง่ายในฤดูฝน ได้แก่

  1. กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ
  2. กลุ่มโรคติดต่อของระบบทางเดินอาหาร
  3. โรคที่เกิดจากการสัมผัสใกล้ชิดผู้ป่วย
  4. โรคที่เกิดจากแมลงและสัตว์
  5. โรคที่เกิดร่วมกับภาวะอุทกภัย

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุเตรียมร่างกายให้พร้อม ดังนี้

  1. สวมเสื้อผ้าให้ความอบอุ่น
  2. ดูแลผิวหนังไม่ให้แห้งหรืออับขึ้น
  3. รับประทานอาหารโดยเน้นโปรตีนจากเนื้อปลาหรือไข่ขาว
  4. พักผ่อนให้เพียงบอ
  5. ออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกาย
  6. สวมรองเท้าที่ยึดเกาะพื้นได้ดี
  7. หลีกเลี่ยงอากาศเย็นหรือโดนละอองฝน
  8. หลีกเลี่ยงการเดินบนพื้นที่เปียก หากจำเป็นควรใส่บูท
  9. ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำหรือแหล่งสัตว์มีพิษ
  10. ตรวจสุขภาพเป็นประจำและรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง

ที่มา : สถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ

5 กลุ่มโรค ฤดูฝน ผู้สูงอายุ

Banana IT Apple Back to School

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด

"สุดาวรรณ" นำผู้บริหารรดน้ำขอพรศิลปินแห่งชาติ สืบสานประเพณีไทย เนื่องในเทศกาลสงกรานต์ ปี68
พาณิชย์ขอนแก่น ยกทัพผู้ประกอบการ เข้าร่วมงาน STYLE Bangkok 2025 โชว์มนต์เสน่ห์ที่น่าหลงใหลผลิตภัณฑ์ภาคอีสาน
วธ. ชวนประชาชนร่วมงานสัปดาห์วันอนุรักษ์มรดกไทย 2-8 เม.ย.นี้ น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ "กรมสมเด็จพระเทพฯ"
“ว้าแดง” ขนยาเย้ยอาฟเตอร์ช็อก! “ทัพเจ้าตาก” ซัดโป้ง ยึด 1.2 ล้านเม็ด
"SEP GROUP" รุกสร้างท่าเทียบเรือแห่งแรก "บางปู" แก้ปัญหาจราจร กระตุ้นท่องเที่ยวทางทะเล
"กทม." แถลงความคืบหน้า อาคาร สตง.ถล่ม ค้นหาผู้สูญหาย 79 ราย เร่งเจาะคอนกรีตลึก 2 เมตร หวังพบผู้ติดค้าง
รวบแล้ว "2 โจ๋" ทดลองทำระเบิด โยนตามถนน เด็ก 9 ขวบเก็บมาเล่น ดับสลด
มาแน่ "กรมอุตุฯ" ประกาศฉบับ 7 เตือน "ภาคใต้" ฝนตกหนักถึงหนักมาก จว.ไหนบ้างเช็กเลย
นักวิเคราะห์ชี้ทรัมป์จ้องเล่นอินโดจีนเพราะสนิทจีน
"กรมศิลปากร" จัดกิจกรรมรณรงค์ดูแลรักษามรดกศิลปวัฒนธรรมของชาติ ณ วัดอัปสรสวรรค์วรวิหาร เนื่องในวันอนุรักษ์มรดกไทย

ดู LIVE รายการ

X

เราใช้ คุ้กกี้ เพื่อให้ทุกคนได้ประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น