โรคกลัวขั้นรุนแรง "ภาวะโฟเบีย" ต่อสถานการณ์หรือสิ่งของบางอย่าง บอกเลยว่า น่ากลัวกว่าที่คิด ไม่มีเหตุผลและไม่สามารถควบคุมได้
ข่าวที่น่าสนใจ
ภาวะ phobia เป็นโรคกลัวขั้นรุนแรงต่อสถานการณ์หรือสิ่งของบางอย่าง เช่น สัตว์ ที่แคบ ที่สูง การขึ้นยานพาหนะ สิ่งของในชีวิตประจำวัน เลือด หรือเข็มฉีดยา โดยไม่มีเหตุผลและไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้เกิดปัญหาในชีวิตประจำวัน
อาการ
- ตื่นกลัว วิตกกังวลรุนแรง
- ควบคุมตัวเองไม่ได้
- หัวใจเต้นเร็ว หายใจถี่
- ความดันเลือดสูง
- เหงื่อออก
- พูดติดขัด ปากแห้ง
- คลื่นไส้
- มือ เท้า หรือตัวสั่น
- หมดสติ
- ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ
วิธีรักษา
- ปรับพฤติกรรมและฝึกจิตใจ เช่น ฝึกการผ่อนคลายและหายใจที่ถูกต้อง ทดลองเผชิญกับสิ่งที่กลัว ปรับความคิดและนั่งสมาธิ
- เมื่อมีอาการกลัวขั้นรุนแรงจนไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ควรพบจิตแพทย์
- แพทย์จะพิจารณาใช้ยารักษาตามอาการเป็นรายบุคคล เช่น ยาคลายเครียด หรือยาลดความดันเลือด
Officemate : Wednesday Code
- วันพุธสุดคุ้ม! ลดให้เลย 5%* เมื่อช้อปออนไลน์ผ่าน Web&App ไม่มีขั้นต่ำ ซื้อครบ 499.- ส่งฟรี* วันพุธที่ 20 ก.ย. 66 เท่านั้น ช้อปเลย! : คลิกที่นี่
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
